-Tom and Lori Ziegler
經文
出埃及記十六：1～30；腓立比書二：14～16
目標
這個敬拜是為了告訴你的孩子，抱怨是來自於忘記神，以及忘記神在我們的生活中，為我們所造的許多美好事物。
活動
嗎哪及鵪鶉的故事在許多兒童版聖經裡都有。從出埃及記的經文中為不同年齡（With all ages）的孩子選擇適合的經節來閱讀，並解釋故事的其他部份。當你說到故事中發生的事時，討論一下為何以色列人如此忘恩負義，並且忘記了神。問孩子們：神忘了他們嗎？答案當然不是！
給較小的孩子
設計一張使用於本週（fill out during the week）的圖表。列出每個家人的名字，以及他們必須完成的工作事項（responsibilities）–包括舖床、清理自己的房間、收拾玩具、刷牙、自己起床、睡覺、服從（obeying the first time）、穿衣服、作家庭作業、為家人準備餐點、開車、協助你的另一半……等。選擇一些適合你多數家人的項目，不要挑太多，否則會壓挎孩子。你可以不斷回來參考這個主題。
給較大的孩子
敬拜之前，先給每個人準備些吃的（prepare something for each person to eat），但選擇一些一般人並不常吃的東西。讓家人們兩兩成對，每一對中，先有一個人閉上眼晴，另一個人餵他不常吃的食物。你可以準備一大片洋蔥、生馬鈴薯、一般人特別不喜歡的蔬菜……等。
接下來，先閉上眼晴的那個人必須吃下另外一人餵他的食物，至少吃一口，而且不能抱怨。再來，同組的兩個人交換角色，再做一次。能毫不抱怨地完成這件事是非常挑戰的。可以建議家人們以適合的方式表達他們可能的感受，比如：「我不在意這件事，謝謝你！」或「這非常有趣！」當你準備結束時，可以和大家討論如何沒有抱怨地去做每件事。
應用
使用下列的問題來討論這個故事，並且應用在他們的生活中。
- 以色列人在抱怨什麼？
- 為什麼你覺得（you think）他們在抱怨？
- 他們在對誰抱怨？
- 他們的抱怨給神什麼感覺？
- 你在抱怨什麼？
- 當你抱怨時，神有什麼感覺？
- 你可以用什麼方法取代抱怨？
提醒孩子們，神環繞我們、愛我們、並且永遠不會忘記我們。
計劃、建議及後續事項
在這一整週中，和較小的孩子完成那張圖表，追蹤他們的進度。可以做一個，或買一個小獎品，那表示某個人在那天是「明光照耀」（I was a star today）（腓立比書二：15，原文為14節），在這週裡，每天送出禮物，給當天能抱著樂意的心完成每件事的最佳榜樣。
對於較大的孩子，就決定在這週中，如果有人被發現在抱怨，那就全家再來吃一些可怕的食物！（你應該會有個非常愉快的一週！）
經文背誦及附加研讀
腓立比書二：14～16
凡所行的，都不要發怨言、起爭論，使你們無可指摘，誠實無偽，在這彎曲悖謬的世代，作神無瑕疵的兒女。你們顯在這世代中，好像明光照耀，將生命的道表明出來，叫我在基督的日子好誇我沒有空跑，也沒有徒勞。
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